「生涯、心の炎を燃やせ」 | |||
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今回のコラム寄稿者は、MRSWKZKさんです。 | ||
週一ではありますが、エアロビクスをしています。 最初はビューティエクササイズでしたが、メンバーの減少で途中から、エアロビクスに移行しまして、11年目になります。リズムに合わせて手足を動かして踊る。 これがまた、毎月フォームが変わるのです。年々、習得力の低下と体力の衰えが加わります。 ダンス仲間は私より若いです。 私が一番の年長者!? でも、見た目は若いのでは???と思っている。(笑) だから、負けじ魂を持つ。 1週目 必死に覚える。 2週目 何とか一通りの動きが分かってくる。 3週目 リズムと身体の動きが、ぎこちないが慣れてくる。 4週目 やっと、皆と合わせられるようになる。 と思うと次の月になり、一から覚え直しです。 これはとても、ボケ防止になると思い、又気持ちいい汗をかき、リフレッシュできます。 母の介護かが始まり出した頃から、ストレスが溜まり、母から少し離れてみる時間を作りたく。 他の事を忘れて没頭できるからです。無心になれる。 健康にもよし! そして再び、優しい気持ちで母と向き合えるのです。 心が燃えているか、いないか。確かな目標を目指して、情熱を燃やしているかいないか。情熱を失ったとき、人間は墜落の方向に向かってしまう。何歳になっても、心の炎を消してはならない。 躍動とは、情熱が燃えている心こそ大切なり!! 人の心を動かすのは、やはり心である。 元気な人に会えば、元気がでる。 勇気の人に触れれば、勇気が湧く。 感謝の人に接すれば、感謝の心が呼び出される。 大切なのは、我が胸中に情熱が燃えているかどうかである。 輝く自分でいられるために、心の炎を燃やせ! |
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